НАСРАНО В СОЗНАНИИ? ПРИБЕРИ, ПОКА НЕ ЗАСОХЛО!
Представьте, как выглядел бы и каким запахом обладал бы человек, который не мылся бы с самого рождения. Не умывался, не чистил бы зубы, не стриг волосы, не расчесывался. Пусть он еще иногда пользовался бы парфюмерией и косметикой для того чтобы лучше пахнуть и лучше выглядеть... Как вам было бы зрелище? При этом он бы принюхался к собственному запаху и не замечал его, зато вонь окружающих повергала бы его в бешенство, и он был бы возмущен всеобщей вонью.
Умопомрачительная история. Однако во многом так оно и есть.
Почему-то считается правильным и хорошим приучать детей к гигиене своего тела - это естественно. Когда у ребенка или у взрослого неумытое лицо — ему говорят: "У тебя глаза закисли!", или "Подруга — у тебя тушь потекла". Сказать так нормально - это правильно и общепринято. Более того люди, почему-то, считают естественным убирать свои жилища и стирать свою одежду.
Более того, почему-то, когда что-то пролилось на пол, люди говорят: "Возьми тряпку и вытри пока не засохло!".
Понимаете смысл фразы: "Вытри пока не засохло?" Люди, почему-то, отдают себе отчет, что засохшую грязь труднее оттирать, они не произносят безумную фразу: "Не трогай пока свежее, время приберет!". Почему-то, в этом случае, люди понимают, что прибирать как раз лучше свежее, что прилипший и засохший кофе со временем никуда не исчезает с пола, в лучшем случае переходит на тапочки, в худшем начинает цеплять дополнительную грязь. Почему-то, люди это очень хорошо понимают. Почему же люди говорят: "Время лечит!" Оно ничего не лечит, просто грязь засыхает и оттереть ее становится труднее.
Скажите мне хоть кто-нибудь, почему с мусором сознания принято обращаться по другому? О гигиенических навыках своего сознания, совсем не принято заботиться. Совсем.
В лучшем случае люди посещают какой-нибудь тренинг, что напоминает попытку вылить на себя сразу ящик парфюма и почему-то считается, что чем парфюм дороже, тем эффект лучше. Но ведь от того, что в грязной комнате набрызгают синтетическим освежителем комната чище не будет, ее желательно помыть и проветрить, а потом и освежитель не потребуется.
И ведь с сознанием точно также. Оно, так же как и наше тело, и наше жилище нуждается в определенных гигиенических навыках, а еще лучше в тренировке, а еще лучше в проживании. И уж совсем хорошо, когда человек приучается непрерывно обрабатывать дискомфорт своего сознания в момент его возникновения, сразу как что-то пролилось, а не ждать пока засохнет, или кто-нибудь придет и приберет. В этом трудность работы с сознанием. Если для приборки в доме можно кого-то нанять, то ментальная уборка, даже с чьей-то помощью, требует собственных усилий.
Так же как стоя рядом с человеком через пару минут становится понятно, как давно он не мылся, так и общаясь с любым человеком - через пару минут становится понятно, насколько он прибирает в своем сознании: Этот явно не мылся с рождения, этот любит поливать себя разными парфюмами, этот пару раз ходил в настоящую баню, а этот умеет вообще не пачкаться - Мастер.
Когда рядом со мной кто-то на кого-то начинает жаловаться у меня есть стандартный ответ: "Я с удовольствием послушаю твой рассказ о том, что лично ты сделал для того, чтобы было по другому?". Есть чья-то мудрая фраза: "Если ты не являешься частью решения — значит являешься частью проблемы".
Мне встретился знакомый, который стал жаловаться о том, какая у него плохая и неблагодарная дочь. Я не захотел его слушать. Невозможно помочь человеку у которого "плохая дочь". А вот человеку, который говорит: "Мне не хватает отцовской компетентности" - можно как-то посодействовать. Хотя бы поделиться своим отцовским опытом общения с дочерью-подростком.
Чувствуете разницу между: "Давай испачкаем мою дочь вместе" и "Помоги мне прибраться, а то я уже по уши..."? В первом процессе я не хочу участвовать, а на второе могу ответить: "Держи мой любимый шампунь, брат. Даже от блох помогает, не только от тараканов".
Когда грязная и не мытая уборщица обещать все вокруг помыть — очевидно, что она еще больше напачкает. Представляете, что бы было в парламентах, если бы люди чувствовали запах мыслей друг-друга? Охранники и уборщицы отказались бы ходить на работу.
Один знаменитый психолог утверждал: "Наличие хронического психосоматического заболевания - верный признак профессиональной некомпетентности".
Некий клиент, с бронхиальной астмой, работал прокурором. На первой же встрече обнаружилось, что его бронхиальная астма - это мощная скрытая агрессия и для того, чтобы исцелиться, ему стоит научиться осознанно и разумно обращаться с этой энергией. Его работа прокурора стала компенсацией его болезненных обид. Вся его жизнь, все его отношения, построены так, чтобы обслужить этот мусор в его сознании. Если пользоваться жилищной метафорой, то выглядит так, что вместо того, чтобы вытереть засохшее пятно на полу, этот человек поставил всю мебель в своем доме вокруг этого пятна. Встреча стала первой и последней. Он принял решение остаться таким как есть и не "ломать свою жизнь", при этом продолжить "ломать жизни других людей", пытаясь скомпенсировать свое заболевание.
В этом мире нет плохих людей, просто нет навыков гигиены сознания. Невероятно, но до сих пор существуют люди, которые считают, что болезни тела, неприятности в жизни и мусор в сознании - это три разных, не связанных друг с другом процесса. Бред.
На мой взгляд, есть минимальный набор гигиенических навыков сознания: Умение обрабатывать элементарный мусор. Навыки что-то делать с базовыми негативными суждениями, такими как: зависть, ревность, обида, разочарование, ненависть, злость, стремление к зависимостям, конфликты. Это такой же минимальный гигиенический набор, как умываться, чистить зубы и брить под мышками. Элементарный список - это даже не средний уровень и точно не высший пилотаж. Без этого минимального набора любое сознание рано или поздно становится помойкой. Вместо того, чтобы просто прибрать в своих отношениях, люди стремятся выбросить старые и завести новые, чистые. Но ведь мусор старых отношений от этого не исчезает!!! Никуда.
Пустили бы вы своих детей в школу, если бы все учителя в ней были одеты и пахли как бомжи? Но ведь подавляющее большинство педагогов не владеет этими элементарными навыками гигиены сознания.
После элементарных навыков, хорошо бы развить в себе средства работы с трудными моментами своей жизни. А уж любой, кто умеет выращивать из мусора цветы и помогает в этом мастерстве другим - приносит наиболее ощутимую пользу.
Исцелись сам и тысячи исцелятся вокруг.
Для меня действительно является непостижимой загадкой, почему цивилизованный мир так не любит ментальную гигиену? У меня есть только одна версия - безумный страх терять что-либо. Даже если это давно отжило и стало мусором. Все это очень похоже на поведение пожилых людей, которые чем больше боятся смерти, тем труднее расстаются со всяким хламом. Любая полноценная работа с сознанием подразумевает трансформацию, пусть маленькое, но умирание. Шелуха слетает, настоящее остается. Стало принято исступленно и без осознания держатся за шелуху, при этом терять настоящее. Смерть великая уборщица. Она прибирает все.
Существует фраза: "Либо Вы станете гибким и подвижным, либо мир найдет способ Вас уничтожить. И не важно, как это называется - болезнь или автокатастрофа".
Большинство моих публикаций посвящены отдельным навыкам гигиены сознания.
Вытесненный из сознания мусор никуда не исчезает. Он накапливается в биосфере. Цивилизованное человечество пока в это не верит. Но это так. Также как на брошенной мимо урны банановой кожуре может поскользнуться кто-то другой, так и энергии вытесненные из сознания никуда не исчезают, они либо начинают отражаться в теле в виде болезней, либо выплескиваются в биосферу в виде мусора, в который теперь любой может вляпаться, если он не умеет следить за гигиеной своего сознания.
Любой, кто держит свое сознание в чистоте - создает вокруг себя более здоровое пространство.
Самая трудная в этом мире задача - перестать врать самому себе.
Берегите себя! С уважением, Антон Любимов.