Автор рассказывает о своих привычных реакциях на стрессовые ситуации и о том, как они связаны с ее психическим и психологическим статусом, а также с закрепленными в раннем детстве психологическими установками. Она призывает понять, что за слоеный пирог сложился, прежде чем кидаться искать виноватых и лечить.